Dolor durante las relaciones después del parto: ¿hay que normalizarlo?
Después del parto, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse. Sin embargo, sentir dolor durante las relaciones sexuales no debería asumirse simplemente como “algo normal del posparto”.
Este dolor, conocido como dispareunia, puede aparecer tanto después de un parto vaginal como de una cesárea. Puede sentirse como escozor, quemazón, tirantez, dolor en la entrada vaginal o molestias más profundas durante la penetración.
Entre las posibles causas encontramos cambios hormonales y sequedad vaginal, cicatrices de episiotomía o desgarros, tensión excesiva de la musculatura del suelo pélvico, sensibilidad de los tejidos o alteraciones derivadas del propio proceso de recuperación.
La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudar a identificar qué está provocando las molestias. A partir de una valoración individualizada, podemos trabajar la movilidad y sensibilidad de las cicatrices, la musculatura del suelo pélvico, la relajación, la movilidad de los tejidos y ofrecer pautas adaptadas a cada mujer.
El objetivo es recuperar comodidad, confianza y bienestar de forma progresiva, respetando siempre los tiempos del cuerpo.
En Ofisio podemos acompañarte durante tu recuperación posparto. El dolor puede ser frecuente, pero eso no significa que tengas que resignarte a convivir con él.
