Mitos y realidades de la fisioterapia
❌ MITO: «Ir al fisioterapeuta consiste únicamente en recibir un masaje».
✅ REALIDAD: La terapia manual puede formar parte del tratamiento, pero la fisioterapia abarca muchas más técnicas y herramientas.
Antes de comenzar cualquier intervención es necesario realizar una valoración. El fisioterapeuta analiza el motivo de consulta, la evolución de los síntomas, la movilidad, la fuerza y las actividades que pueden estar influyendo en el problema.
A partir de esta exploración se diseña un tratamiento adaptado a cada paciente. Dependiendo del caso, puede incluir terapia manual, ejercicio terapéutico, neuromodulación, punción seca, ondas de choque, radiofrecuencia, educación sobre el dolor o recomendaciones para modificar temporalmente determinadas actividades.
El masaje puede ayudar a disminuir una sobrecarga y proporcionar alivio, pero si no se trabajan los factores que están manteniendo el problema, es posible que las molestias vuelvan a aparecer.
Por ejemplo, en una lesión deportiva también puede ser necesario recuperar fuerza y control; en una tendinopatía debemos mejorar progresivamente la tolerancia del tendón a la carga; y ante una molestia relacionada con el trabajo puede ser importante revisar los hábitos posturales y de movimiento.
La fisioterapia no consiste en aplicar siempre la misma técnica. Consiste en valorar, tratar, acompañar y adaptar el proceso a las necesidades de cada persona.
📍 Ofisio, clínica de fisioterapia en
