¿Te levantas con dolor de cabeza? El problema podría empezar en tu cuello
Si el dolor comienza en la nuca, sube hacia la cabeza y aparece acompañado de rigidez o molestias cervicales, puede que no estemos únicamente ante “otro dolor de cabeza”.
En algunos casos hablamos de cefalea cervicogénica, un tipo de dolor relacionado con estructuras de la región cervical. Puede sentirse en un lado de la cabeza, alrededor de la sien o incluso detrás del ojo, y determinados movimientos o posturas mantenidas pueden empeorarlo.
Pasar horas frente al ordenador, mantener posiciones prolongadas o presentar alteraciones de movilidad y sobrecarga muscular pueden influir en los síntomas.
La fisioterapia permite valorar la movilidad cervical, la musculatura, el control motor y otros factores que pueden estar contribuyendo al problema. Según cada caso, el tratamiento puede combinar terapia manual, ejercicio terapéutico y pautas para mejorar la gestión de las cargas del día a día.
En Ofisio no queremos limitarnos a aliviar el dolor durante unas horas. Buscamos entender qué puede estar manteniéndolo y trabajar sobre ello.
Si tus dolores de cabeza siempre parecen empezar en el mismo lugar, quizá ha llegado el momento de mirar un poco más abajo: tu cuello puede tener algo que contar.
